Zalety i praktyczne zastosowania paleo diet w diecie fit

Wprowadzenie do paleo diety

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co jadłabyś/jadłbyś, gdybyś żył/żyła w epoce paleolitu? Paleolityczna dieta, znana jako paleo dieta, opiera się na spożywaniu naturalnych produktów, takich jak mięso, ryby, owoce, warzywa, orzechy i...

Read More